Zanima me, če je kakšna pomoč človeku ki ima stalno, dan za dnem gorzne nočne more.
primeri:
padanje, loveljene iz strani nevidnega morilca (nobenih znakov da je res morilec samo vreščanje, škripanje... ter nekaj v glavi govori da je v smrtni nevarnosti), vidneje trupel na tleh, biti zakopan...
Nočne more
Re: Nočne more
Huuu, si najdu temo..LukaVi napisal/-a:Zanima me, če je kakšna pomoč človeku ki ima stalno, dan za dnem gorzne nočne more.
primeri:
padanje, loveljene iz strani nevidnega morilca (nobenih znakov da je res morilec samo vreščanje, škripanje... ter nekaj v glavi govori da je v smrtni nevarnosti), vidneje trupel na tleh, biti zakopan...
Oseba več kot očitno preveč spi in se premalo giblje..
Svetujem vstajanje pred peto uro zjutraj, nakar naj sledi krajši (vsaj pol urni) sprehod v naravi..
Čez dan pa vsaj eno uro do dve dela na vrtu brez popoldanskega spanca...
Lepe sanje želim..
če še mal posredujem informacije to se dogaja že kar neki let!!! 
(sem mal bral po netu... in piše, da je problem lahko preveč spanja, obilno hranjenje pred spanjem, prepričanost in misel pred spanjem "oh shit spet bom fasal nočno moro 
"... sem pa tut nekje prebral, da nas sanje poskušajo opozoriti na nekaj kar v našem življenju ne gre tako kot bi moralo... a bi kdo znal to malo potolmačit? npr. primere zadnjih mor - kaj je v lajfu narobe... )
(sem mal bral po netu... in piše, da je problem lahko preveč spanja, obilno hranjenje pred spanjem, prepričanost in misel pred spanjem "oh shit spet bom fasal nočno moro "... sem pa tut nekje prebral, da nas sanje poskušajo opozoriti na nekaj kar v našem življenju ne gre tako kot bi moralo... a bi kdo znal to malo potolmačit? npr. primere zadnjih mor - kaj je v lajfu narobe... )Tukaj bi znal Freud kaj pametnega povedati. 
Sanje so po njegovem manifestacija skritih "potlačenih" misli, ki so za nas nesprejemljive, zato jih potisnemo v nezavedni del spomina. Ko se tega nabere preveč, vse to začne trkati na vrata zavedanja v obliki sanj. Seveda pa so tukaj še fiziološki znaki, ki sta jih omenila že GJ in mriz.
Moj nasvet: rekreacija pred spanjem, pojdi spat ko si zelo zaspan, pred tem popij kozarec toplega mleka z medom in poskrbi, da je v prostoru v katerem spiš dovolj toplo, tiho in, da ni nobenih motečih dejavnikov (svetloba od zunaj, zvok s ceste, sevanje večjih aparatov - npr. računalnika).
Sanje so po njegovem manifestacija skritih "potlačenih" misli, ki so za nas nesprejemljive, zato jih potisnemo v nezavedni del spomina. Ko se tega nabere preveč, vse to začne trkati na vrata zavedanja v obliki sanj. Seveda pa so tukaj še fiziološki znaki, ki sta jih omenila že GJ in mriz.Moj nasvet: rekreacija pred spanjem, pojdi spat ko si zelo zaspan, pred tem popij kozarec toplega mleka z medom in poskrbi, da je v prostoru v katerem spiš dovolj toplo, tiho in, da ni nobenih motečih dejavnikov (svetloba od zunaj, zvok s ceste, sevanje večjih aparatov - npr. računalnika).
To je žal tudi praktično dokazano na zapornikih.mriz napisal/-a:Si lahko bolj podroben? Meni se pač nekak ne zdi da to igra neko pomembno vlogo pri tem.
Iz tega razloga morajo hoditi v krogih na zaporniškem igrišču.
Gibanje in pravilen ritem spanja je zelo pomemben dejavnik za naše počutje.
Seveda pa je v danem primeru verjetno potrebno iskati strokovno pomoč, saj so razlogi lahko skriti še kje drugje! Eden izmed razlogov je lahko nepravilno, slabo ležišče kot tudi na nepravo mesto postavljeno, obrnjeno.
Lep dan želim..
Zelo zanimivo, vsak dan nekaj novegaGJ napisal/-a:To je žal tudi praktično dokazano na zapornikih.
Iz tega razloga morajo hoditi v krogih na zaporniškem igrišču. Gibanje in pravilen ritem spanja je zelo pomemben dejavnik za naše počutje.
Čeprav bi rekel da so tudi drugi, 'skriti' vzroki skoraj nujen del kombinacije, ki tvori take sanje. Zaradi slabega telesnega počutja še pač ne moreš takoj sanjati trupla itd, ali ne... Zapornike še mučijo druge stvari, ne samo pomanjkanje gibanja.
Prej kot to samo izražajo določena doživljanja oz. morebitne nezavedne interpretacije preteklih doživljanj.Lukavi napisal/-a:sem pa tut nekje prebral, da nas sanje poskušajo opozoriti na nekaj kar v našem življenju ne gre tako kot bi moralo...
Hm, no... teoretičnih razlag funkcij oz. narave sanj je kar nekaj... od Freuda in potlačenih misli, do Junga in (če se prav spomnim) kompenzacijske funkcije sanj, do modernejših teorij, ki pravijo da so sanje samo metoda učenja sistema, torej da skozi sanje sistem analizira doživljanja (in s tem povezana dejanja), jih ovrednoti in shrani tista, ki so za 'preživetje' v določenih situacijah primerna. Verjetno bo resnica nekje vmes, ker pač vsaka zase ne razloži vsega...Wiseman napisal/-a:Tukaj bi znal Freud kaj pametnega povedati.
Ja saj, lahko da pride pri ovrednotenju preteklih doživljanj do navideznih nesmislov zato, ker sanje (tiste nezavedne, katerih se ne spomnimo) služijo utrjevanju ali nadgradnji izkušenj in se do zavednega v obliki sanj 'izmuznejo' samo določeni občutki (strogo negativni ali pozitivni odzivi na izkušnje) - in ti občutki se lahko preoblikujejo v obliko (sliko, podobo, dogajanje), ki po sebi nima nujno druge veze z zavednimi izkušnjami kot pa samo to, da za določenega posameznika nosi približno enak čustven naboj.
To teorijo utrjevanja izkušenj oz. nasploh učenja v času sanj se da baje uspešno vključiti v raziskovanje sanj pri živalih (menda je že vsak videl mačko ali psa, ki sanja), tako da je kar fajna zadeva.
To teorijo utrjevanja izkušenj oz. nasploh učenja v času sanj se da baje uspešno vključiti v raziskovanje sanj pri živalih (menda je že vsak videl mačko ali psa, ki sanja), tako da je kar fajna zadeva.